料理・健康 あのヨーグルトも自宅で簡単に作れる!?ヨーグルトメーカーを使った、腸にやさしい暮らし 体調管理をになればと、ヨーグルトメーカーを購入し、自家製ヨーグルトを毎日食べるようになりました。今までヨーグルトを作るのは大変そうなイメージを持っていましたが、作ってみるととっても簡単!手軽に毎日ヨーグルトを食べて、腸にやさしい暮らしを。 2019.10.24 料理・健康
料理・健康 「もしも」の備え出来てる?健康な時にこそ、入院準備リストを作ってみよう 健康な時は、なかなか入院することなんて考えないと思います。しかし、心の準備ができていない中、急遽入院することもあります。そんな「もしも」の時に備えて、健康な時にこそ準備しておきたい「入院準備リスト」について、お伝えしています。 2019.08.07 料理・健康